Kazalo:
- Ta članek obravnava 21 odličnih prigrizkov za sladkorno bolezen
- Naslednje se je najbolje izogniti ali omejiti:
Video: Ali lahko jeste diabetične perece?
2024 Avtor: Michael Samuels | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 01:51
Še ena korist za diabetiki od prehranjevanje kaljeno polnozrnato perece je vlakno. Vlakna, zlasti topna vlakna, lahko izboljša raven sladkorja v krvi. Preste lahko biti dober prigrizek za diabetiki dokler ti naredite prave odločitve.
Kaj je na ta način dober prigrizek za diabetika?
Ta članek obravnava 21 odličnih prigrizkov za sladkorno bolezen
- Trdo kuhana jajca. Trdo kuhana jajca so super zdrav prigrizek za ljudi s sladkorno boleznijo.
- Jogurt z jagodami.
- Peščica mandljev.
- Zelenjava in humus.
- Avokado.
- Narezana jabolka z arašidovim maslom.
- Goveje palčke.
- Pečena čičerika.
Vedite tudi, česa ne bi smeli jesti, če ste sladkorni bolnik? 11 živil, ki se jim je treba izogniti pri sladkorni bolezni
- Sladkorne sladkane pijače. Sladkorne pijače so najslabša izbira pijač za nekoga s sladkorno boleznijo.
- Trans maščobe.
- Beli kruh, testenine in riž.
- Jogurt z okusom sadja.
- Sladka žitarica za zajtrk.
- Okusni kavni napitki.
- Med, nektar agave in javorjev sirup.
- Suho sadje.
Čemu bi se torej morali izogibati diabetiki?
Naslednje se je najbolje izogniti ali omejiti:
- suho sadje z dodanim sladkorjem.
- sadje v pločevinkah s sladkornim sirupom.
- marmelado, žele in druge konzerve z dodanim sladkorjem.
- sladkano jabolčno omako.
- sadne pijače in sadni sokovi.
- zelenjavna konzerva z dodatkom natrija.
- kumarice, ki vsebujejo sladkor ali sol.
Kaj je najbolje za sladkorno bolezen pred spanjem?
Jejte a pred spanjem prigrizek Za boj proti pojavu zore, jesti prigrizek z nizko vsebnostjo maščob in vlakninami pred posteljo . Polnozrnati krekerji s sirom ali jabolko z arašidovim maslom sta dva dobro izbire. Te živila bo vzdrževal stabilen krvni sladkor in preprečil, da bi jetra sproščala preveč glukoze.
Priporočena:
Ali lahko jeste pred rentgenskim pregledom trebuha?
A- Za splošne rentgenske preiskave (t. I. Prsni koš, roke, stopala in hrbtenica.) Lahko bolniki pred pregledom jedo ali pijejo. Za vse druge slikovne postopke, ki od pacientov zahtevajo, da ne jedo in ne pijejo, je razlog običajno v tem, da je postopek najbolje izvesti na tešče
Ali lahko jeste jagode koke?
Koka se razmnožuje s semenskimi in stebelnimi potaknjenci. Ptice jedo rdeče jagode in odstranijo neprebavljeno seme z blatom (olajšajo razpršitev semena v naravi). Listi koke so tudi odličen vir beljakovin. Listi koke imajo prijeten, oster okus in povzročajo topel občutek v ustih
Ali lahko jeste ovseno kašo z divertikulozo?
Če nimate divertikuloze, ampak preprosto želite bolj zdravo prehrano z veliko vlakninami, ne bi smelo biti težav z uživanjem katerega od teh semen. Polnozrnati viri vlaknin vključujejo polnozrnate pšenice, otrobe, polnozrnat rž, oves in ovseno kašo, polnozrnato koruzo ter rjavi ali divji riž
Ali lahko še vedno jeste z AJ cevjo?
Z GJ-cevjo lahko še vedno izvajate peroralno krmo, dokler je otrok varen pri požiranju in dokler lahko zaužita hrana še vedno dovolj dobro prehaja skozi želodec, da ne povzroča težav. Morda boste lahko tudi zaužili zaužite hrane iz G, če bo potrebno
Ali lahko jeste mastiko?
Mastični gumi (Pistacia lentiscus) je edinstvena smola, ki prihaja iz drevesa, ki raste v Sredozemlju. Že stoletja se smola uporablja za izboljšanje prebave, ustnega zdravja in zdravja jeter. Odvisno od vaših individualnih potreb lahko žvečilni gumi žvečite kot gumi ali ga uporabite v prahu, tinkturi in kapsulah