Kazalo:
Video: Kako zdravite lateralni epikondilitis?
2024 Avtor: Michael Samuels | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 01:51
Kirurško zdravljenje
- Počivaj. Prvi korak k okrevanju je, da roki zagotovite ustrezen počitek.
- Nesteroidna protivnetna zdravila. Zdravila, kot sta aspirin ali ibuprofen, zmanjšujejo bolečina in oteklina.
- Fizioterapija.
- Opora.
- Steroidne injekcije.
- Izventelesna terapija z udarnimi valovi.
- Preverjanje opreme.
Kakšno je torej najboljše zdravljenje lateralnega epikondilitisa?
Teniški komolec (bočni epikondilitis): Upravljanje in zdravljenje
- Počitek in izogibanje kakršni koli dejavnosti, ki povzroča bolečino v vnetem komolcu.
- Nanos ledu na prizadeto območje.
- Uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID), kot je ibuprofen.
Podobno, kaj povzroča lateralni epikondilitis? Bočni epikondilitis ali teniški komolec, je otekanje ali trganje kite, ki upogne zapestje nazaj od dlani. Je povzročila s ponavljajočim se gibanjem mišic podlakti, ki se pritrdijo na zunanjo stran komolca. Mišice in kite postanejo boleče zaradi pretirane obremenitve.
Poleg tega, kako dolgo traja lateralni epikondilitis?
Verjetno se boste v nekaj tednih počutili bolje, vendar lahko traja 6 do 12 mesecev, da se tetiva zaceli. V nekaterih primerih je bolečina traja 2 leti ali dlje. Če se vaši simptomi po 6 do 8 tednih zdravljenja na domu ne izboljšajo, vam bo zdravnik morda predlagal injekcijo kortikosteroida.
Je teniški komolec enak kot tendonitis?
Teniški komolec je vrsta tendinitisa - otekanje kite - ki povzroča bolečine v komolec in roko. Te kite so pasovi trdega tkiva, ki povezujejo mišice spodnje roke s kostjo. Kljub imenu lahko še vedno dobite teniški komolec tudi če nikoli niste bili blizu a tenis sodišče.
Priporočena:
Katere mišice so vključene v lateralni epikondilitis?
Najpogosteje je vpleten ekstenzor carpi radialis brevis (ECRB), drugi pa lahko vključujejo ekstenzor digitorum, ekstenzor carpi radialis longus (ECRL) in ekstenzor carpi ulnaris
Kako zdravite medialni epikondilitis doma?
Bolečine, togost in šibkost, povezane z medialepikondilitisom, se lahko izboljšajo z domačimi zdravili. Počivajte roko. Nanesite led ali hladen obkladek, da zmanjšate oteklino, bolečino in vnetje. Vzemite zdravila brez recepta (OTC). Naredite raztezne vaje. Nosite naramnico
Kaj povzroča lateralni epikondilitis?
Lateralni epikondilitis se najpogosteje pojavi zaradi prekomerne uporabe. Vsaka aktivnost, ki pretirano obremenjuje prizadeto tetivo, ekstenzor carpi radialis brevis, lahko povzroči motnjo. Te dejavnosti vključujejo ponavljajoče se delo, vrtnarjenje, tenis in golf
Kako se testirate na epikondilitis?
Bolečina pri stranskem epikondilu ali proksimalnem mišično -žilnem stiku ekstenzorjev zapestja je pozitivna za lateralni epikondilitis. Maudsleyjev test: Preiskovalec se upre izteku tretje števke roke, medtem ko palpira lateralni epikondil. Pozitiven test kaže bolečina nad stranskim epikondiljem
Kako lateralni hipotalamus uravnava apetit?
V možganih signali lakote in sitosti prihajajo iz dveh živčnih centrov v hipotalamusu, ki pomagajo nadzorovati prehranjevalno vedenje: stranskega hipotalamusa in ventromedialnega hipotalamusa. Stranski hipotalamus se odziva na vsako notranjo ali zunanjo stimulacijo, zaradi katere se počutite lačni