Kazalo:

Katera zdravila lahko povzročijo nočne more?
Katera zdravila lahko povzročijo nočne more?

Video: Katera zdravila lahko povzročijo nočne more?

Video: Katera zdravila lahko povzročijo nočne more?
Video: Технологии катеров Malibu Boats. Управление волной в один клик «Surf Gate» 2024, Junij
Anonim

Medtem ko se nočne more pojavljajo le pri majhnem številu ljudi, ki uporabljajo ta zdravila, je tukaj seznam najpogostejših kršiteljev

  • 1) Krvni tlak zdravila - zaviralci beta.
  • 2) Antidepresivi - SSRI.
  • 3) Pomoč pri spanju in alergija zdravila - antihistaminiki.
  • 4) Steroidi - prednizon in metilprednizolon.

Ali vam lahko zdravilo povzroči nočne more?

Da. Nočne more lahko nastanejo zaradi različnih zdravila . Najpogostejši krivci so antidepresivi, krvni tlak zdravila in uspavalne tablete. Kaj zdravila ki vpliva na možganske kemikalije, ki se premikajo ti skozi različne faze spanja lahko povzroči slabe sanje ali nočne more.

Nato se postavlja vprašanje, katera živila povzročajo nočne more? Medtem ko vsi imamo radi ogljikove hidrate, nekateri škrobni živila kot so pločevinke za kruh in testenine povzročajo nočne more . To je zato, ker se v telesu pretvorijo v glukozo in imajo zato enake učinke kot sladkor živila . Študija v Plos One je po tem preučila kakovost spanja odraslih prehranjevanje določeni ogljikovi hidrati.

Torej, ali lahko zdravila proti bolečinam povzročijo nočne more?

Nočne more lahko sproži tudi: Novo droga predpisal vaš zdravstveni delavec. Nenaden odvzem alkohola. Določeno prenehanje droge , kot so uspavalne tablete ali opioidi bolečina tablete.

Kako naj preneham z nočnimi morami?

Tukaj je nekaj preprostih načinov, kako preprečiti te nočne more, ki jim primanjkuje spanca

  1. Udobno spite in lažje počivajte.
  2. Pazite, kaj jeste in pijete.
  3. Odstranite stres in sprostite um.
  4. Držite se rutine.
  5. Nekaj lepo diši.
  6. Pogovorite se o problemu.

Priporočena: