Ali bo hladen tuš pomagal slabosti?
Ali bo hladen tuš pomagal slabosti?

Video: Ali bo hladen tuš pomagal slabosti?

Video: Ali bo hladen tuš pomagal slabosti?
Video: БАХШ ПЛОВ Бухарских Евреев 1000 летний РЕЦЕПТ КАК ПРИГОТОВИТЬ 2024, Julij
Anonim

Je hladno in sezono gripe in ujeli ste hrošča. Ponovno. Biti bolan lahko naj bo preživljanje dneva mučno, a vroče prhe lahko ponudite presenetljivo olajšanje, ko se počutite najslabše. Vroče prhe spodbujajo pretok krvi v preostali del telesa in prinašajo koristi lahko zmanjšati hladno in simptomi gripe hitro.

Glede na to, ali lahko prhe pomagajo pri slabosti?

Verjetno je, da imate radi vroče tuš tudi. Oni lahko biti pomirjujoč, neizmerno udoben in odličen način, da spodbudite svoje mišice, da se sprostijo. Ko pa gre za CHS, je vroče prhe zagotavljajo veliko bolj specifičen in intenziven učinek: skoraj popolno zmanjšanje telesnih bolečin in slabost.

Kako pa odpravite slabost? Ko poskušate obvladati slabost:

  1. Pijte bistre ali ledeno hladne pijače.
  2. Jejte lahkotno, mehko hrano (na primer slane krekerje ali navaden kruh).
  3. Izogibajte se ocvrti, mastni ali sladki hrani.
  4. Jejte počasi in jejte manjše, pogostejše obroke.
  5. Ne mešajte vroče in hladne hrane.
  6. Pijače pijte počasi.
  7. Izogibajte se aktivnosti po jedi.

Prav tako se lahko vprašate, ali so hladne prhe dobre, ko ste bolni?

Vzemite a hladen tuš Zagovorniki trdijo hladne prhe pomaga pri nizki porabi energije, migrenah, obtoku in zmanjšanju bolečin. The znanstvena žirija še vedno deluje hladne prhe , toda Mary Ann Bauman, avtorica knjige Boj proti utrujenosti: Šest preprostih korakov za maksimiziranje Vaš Energija pravi, da poskusiti ni škode.

Ali je bolje ležati ali sedeti, ko je slabo?

Če se že počutite mučno ti nasveti vam lahko pomagajo preprečiti bruhanje: Sedi ali laž v podprtem- gor položaj. Zaradi telesne aktivnosti se boste počutili slabše. Pijte majhno količino sladke pijače, na primer ingverjevega aleja ali Gatorade.

Priporočena: