Kazalo:
Video: Kakšno zelenjavo lahko jeste s protinom?
2024 Avtor: Michael Samuels | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 01:51
Jejte veliko zelenjavo kot so kailan, zelje, buča, rdeča paprika, pesa, vendar omejite vnos zelenjavo z zmerno vsebnostjo purina, kot so šparglji, špinača, cvetača in gobe. Jejte sadje z visoko vsebnostjo vitamina C, kot so pomaranče, mandarine, papaja in češnje.
Poleg tega, kateri zelenjavi se je treba izogibati pri protinu?
Krompir, riž, kruh in testenine. Jajca (v zmernih količinah) Meso, kot so ribe, piščanec in rdeče meso, je v zmernih količinah v redu (približno 4 do 6 unč na dan). Zelenjava : Morda boste videli zelenjavo kot so špinača in šparglji na seznamu visoko purinov, vendar študije kažejo, da ne povečujejo vašega tveganja protin ali protin napadi.
Ali so paradižniki poleg zgoraj našteti tudi pri protinu? Skupina raziskovalcev oddelka za biokemijo Otaga je opazila, da je veliko število protin trpijo verjamejo paradižnik biti eden od teh protin sproži hrano. Ti podatki so to pokazali paradižnik poraba je povezana z višjo koncentracijo sečne kisline v krvi, ki je glavni vzrok za protin.
Podobno se sprašujejo, česa ne smete jesti s protinom?
Ljudje s protinom bi jih morali močno omejiti ali se jim izogniti
- rdeče meso in meso organov, kot so jetra ali ledvice, ki imajo veliko nasičenih maščob.
- morski sadeži, kot so jastog, kozice, sardele, inčuni, tuna, postrv, skuša in vahnja.
- sladke pijače in živila z visoko vsebnostjo fruktoze.
Je brokoli slab za protin?
Z nizko vsebnostjo purinov. Purini so predhodnik sečne kisline, ki lahko prispeva k protin . V študiji iz leta 2014 o količini purinov v živilih, brokoli imel približno 70 miligramov (mg) purinov na 100 gramov (g). To pomeni brokoli je dobra izbira za tiste z protin (in za večino ljudi, ki poskušajo uživati zdravo prehrano).
Priporočena:
Ali lahko jeste pred rentgenskim pregledom trebuha?
A- Za splošne rentgenske preiskave (t. I. Prsni koš, roke, stopala in hrbtenica.) Lahko bolniki pred pregledom jedo ali pijejo. Za vse druge slikovne postopke, ki od pacientov zahtevajo, da ne jedo in ne pijejo, je razlog običajno v tem, da je postopek najbolje izvesti na tešče
Ali lahko jeste bučke s protinom?
Jejte veliko zelenjave, kot so kailan, zelje, buča, rdeča paprika, rdeča pesa, vendar omejite vnos zelenjave z zmerno vsebnostjo purina, kot so šparglji, špinača, cvetača in gobe. Jejte sadje z visoko vsebnostjo vitamina C, kot so pomaranče, mandarine, papaja in češnje
Ali je viski v redu z protinom?
Ugotovljeno je bilo, da ima viski lastnost, ki znižuje raven sečne kisline v serumu. Povečane sečne kisline v serumu po zaužitju piva ni bilo mogoče razložiti predvsem z njihovimi purinskimi telesnimi kongeneri. Viski je pokazal odpravljalno lastnost sečne kisline v serumu z izločanjem le -te iz krvi v urin
Ali lahko pijete pico z protinom?
Protin je posledica hiperurikemije (visoke ravni sečne kisline v krvi). Ogljikovi hidrati, kot so kruh, pica in testenine, ne povečajo ravni sečne kisline
Je krvna moka dobra za zelenjavo?
Krvna moka je dodatek dušika, ki ga lahko dodate na svoj vrt. Dodajanje krvne moke v vrtno zemljo bo pomagalo dvigniti raven dušika in rastlinam pomagati, da rastejo bolj bujno in zeleno. Krvna moka se uporablja tudi kot odvračilni učinek za nekatere živali, kot so moli, veverice in jeleni