Kazalo:

Kakšne so prednosti razpršila z magnezijevim oljem?
Kakšne so prednosti razpršila z magnezijevim oljem?

Video: Kakšne so prednosti razpršila z magnezijevim oljem?

Video: Kakšne so prednosti razpršila z magnezijevim oljem?
Video: Newsfilter: Sergej Lavrov sa dal na humor a vyzýva Slovensko na dodržiavanie medzinárodných zmlúv 2024, Junij
Anonim

Prednosti magnezijevih razpršil

  • Hiter način, da napolnite svoje telo magnezij .
  • Lahko se uporablja na poti.
  • Pomaga kosti absorbirati kalcij.
  • Lajša mišično napetost in pospešuje čas okrevanja.
  • Omogoča miren spanec.

Vedeti morate tudi, ali lahko uporabite preveč magnezijevega olja?

Pri uporabi zdravila za lokalno uporabo je morda težko natančno določiti odmerek magnezijevo olje . Kljub temu je pomembno, da ne pretiravate. Zaužitje preveč magnezija povzročajo drisko, krče in slabost. V primeru ekstremnega vnosa lahko pride do nepravilnega srčnega utripa in zastoja srca.

Poleg zgoraj, kam brišete magnezijevo olje za spanje? Nanesite kjer koli na telesu, pri čemer se izogibajte občutljivim predelom, kot so oči. Če tvoj spi je moten, uporabite 2 - 3 razpršila od Magnezijev spanec Telo Razpršilo smer na problematična področja (pogosto tele ali stopala) in vmasirajte.

Ali pri tem pomaga magnezijev sprej pri bolečinah?

Klinične izkušnje, pa tudi raziskave živcev bolečina bolezni, kot je rak trebušne slinavke, so to pokazale magnezij je lahko učinkovito zdravljenje za bolečino . Čeprav je jasno, zakaj magnezij lahko zmanjša mišice bolečina (sprošča mišice), zakaj bi pomoč živca bolečina je bilo manj jasno.

Ali magnezij prispeva k povečanju telesne teže?

Zmanjšano magnezij v telesu je povezana z odpornostjo proti insulinu, ki bi lahko povzročila povečanje telesne mase . Čeprav to naredi ne pomeni nujno nizko magnezij je direkten vzrok od povečanje telesne mase , močna povezava med povečano magnezij ravni in utež vredno je razmisliti tudi o izgubi.

Priporočena: