Kaj velja za zgodnjo ptico?
Kaj velja za zgodnjo ptico?

Video: Kaj velja za zgodnjo ptico?

Video: Kaj velja za zgodnjo ptico?
Video: КАК ПРИГОТОВИТЬ КРОЛИКА НА ВЕРТЕЛЕ. МАНГАЛЕ. НА ГРИЛЕ SABER КОПЧЁНЫЙ. В СЛИВКАХ 2024, Junij
Anonim

škrjanec, zgodnja ptica , jutranja oseba ali v skandinavskih državah oseba A, je oseba, ki običajno vstane zgodaj zjutraj in gre spat zgodaj zvečer. Človeški "škrjanci" se počutijo najbolj energični, takoj ko vstanejo zjutraj.

Kaj je na ta način boljša zgodnja ptica ali nočna sova?

Raziskave so pokazale, da nočne sove lahko ostanejo dlje osredotočeni na opravila in bolje kot njihovi jutranji kolegi. Medtem ko zgodnje ptice "zapenjanje pod pritiskom spanja," nočne sove ostanite pozorni še dolgo v noč.

Poleg tega, ali ste lahko tako nočna sova kot zgodnja ptica? Zgodnje ptice so starejši; Nočne sove so mlajši To preprosto pomeni, da so vaše optimalne ure odvisne od vaše starosti. Starejši ljudje so bolj verjetno zgodnje ptice medtem ko mlajši ponavadi uživajo pozno noč časi postelje. Znanstveniki so ugotovili, da je to bi lahko posledica cirkadianih ur kožnih celic in cirkadianih genov.

Lahko se vprašamo tudi, kaj je zgodnja ptica?

Če te nekdo pokliče zgodnja ptica , to pomeni, da zelo pogosto vstanete zgodaj zjutraj. Običajno je kompliment, da te imenujejo zgodnja ptica . Zgodnje ptice so ljudje z naravno navado, da se prebujajo zgodaj , pogosto pa tudi spanje, preden bo prepozno.

Kdaj gredo zgodnje ptice spat?

je 6.30 Za "zgodnje ptice" ali "škrnce" je to pravi čas. Za "nočne sove" pa je takšna ura brezbožna. Večina od nas ni ne čist škrjanec ne sova. Vsi pa poznamo ljudi, ki lahko zjutraj vstanejo iz postelje ali pa ostanejo budni tudi do poznih ur.

Priporočena: