Kazalo:

Kaj povzroča malabsorpcijo hranil?
Kaj povzroča malabsorpcijo hranil?

Video: Kaj povzroča malabsorpcijo hranil?

Video: Kaj povzroča malabsorpcijo hranil?
Video: Жизнь после смерти 2024, September
Anonim

Kaj povzroča malabsorpcijo ? Malabsorpcija je motnja, ki se pojavi, ko ljudje ne morejo absorbirati hranila iz njihove prehrane, kot so ogljikovi hidrati, maščobe, minerali, beljakovine ali vitamini. Nekatere splošno znane motnje, povezane z malabsorpcija so laktoza nestrpnost in celiakijo.

Prav tako veste, kaj povzroča malabsorpcijo vitamina?

Možno vzroki Dejavniki, ki lahko povzročajo malabsorpcijo sindrom vključuje: poškodbe črevesja zaradi okužbe, vnetja, travme ali operacije. dolgotrajna uporaba antibiotikov. druga stanja, kot je celiakija bolezen , Crohnova bolezen , kronični pankreatitis ali cistična fibroza.

kako ugotoviti, da ne absorbiraš hranil? 11 znakov, da po mnenju strokovnjakov ne absorbirate pravilno kalorij in hranil

  1. Srčne palpitacije.
  2. Prebavna motnja.
  3. Izguba las.
  4. Krhki nohti.
  5. Čudni stolčki.
  6. Odrevenelost in mravljinčenje.
  7. Utrujenost.
  8. Napihnjenost in oteklina.

Lahko se vprašamo tudi, kaj pomaga telesu absorbirati hranila?

Kako povečati absorpcijo hranil

  1. Jejte raznovrstno hrano v enem obroku.
  2. Živila, bogata z vitaminom C, povežite z železom.
  3. V vsak obrok vključite zdrave maščobe.
  4. Vzemite probiotik.
  5. Izogibajte se pitju čaja med obroki.
  6. Vzemite si odmor od kofeina in alkohola.
  7. Upravljajte stopnjo stresa.
  8. Hidrirajte.

Kakšno pomanjkanje vitamina povzroča malabsorpcijo maščob?

Nizka raven kalcija je lahko posledica obeh malabsorpcija od vitamin D ali na vezavo kalcija na neabsorbiran maščobne kisline. Vitamin K pomanjkanje ki izhaja iz malabsorpcija maj vzrok motnje krvavitve. Testi blata – Testi maščobe vsebnost blata se lahko uporabi za ugotavljanje, ali malabsorpcija maščob je prisoten.

Priporočena: